Et si la lumière naturelle était ton meilleur allié pour retrouver ton énergie et mieux dormir?
Webinaire gratuit | en ligne | 45 min
Tu découvriras dans ce webinaire :
3 trois révélations basées sur la littérature scientifique et qui risquent de changer ta perception de la lumière et de son importance sur ta santé.
À la fin du webinaire, tu repartiras avec...
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Une compréhension claire de ce qu'est le rythme circadien et pourquoi il est l'élément fondateur de ta vitalité.
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TROIS révélations surprenantes qui risquent de changer ta perception de la lumière naturelle.
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Des solutions concrètes et simples pour synchroniser ton rythme circadien
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La révélation que les solutions les plus simples sont souvent les plus transformatrices !
🎁 Bonus de participation
Chaque participant recevra gratuitement mon eBook exclusif :
« Ma routine circadienne optimale » (valeur de 9,99$)
Un guide pratique présentant les principaux éléments d'uneroutine circadienne optimale, des conseils pratiques et des applications et outils recommandés pour optimiser votre exposition à la lumière naturelle.
Ce webinaire est pour toi si :
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Tu te sens épuisé(e) ou ton énergie est en dents de scie.
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Tu as du mal à t'endormir, tu te réveilles en pleine nuit ou tu dors mal sans savoir pourquoi.
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Tu ressens de l'anxiété, de l'irritabilité ou un niveau de stress persistant.
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Tu vis avec un brouillard mental, des difficultés de concentration ou de mémoire.
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Tu sens que ton système hormonal est déréglé, mais tu ne sais pas par où commencer.
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Tu sens que quelque chose cloche dans ton rythme, mais la pièce manquante t'échappe encore.
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Rien de tout cela mais tu es curieux(se) de découvrir comment ralentir et mieux harmoniser ta vie.
Bonjour,
Je m'appelle Natalie, fondatrice d’Effet Momentum.
Naturopathe agréée (N.D.A.), communicatrice passionnée, j’ai découvert à quel point la vitalité se cultive… un petit geste à la fois.
Après avoir moi-même traversé des périodes d’épuisement et de remise en question, j’ai choisi d’explorer en profondeur le rôle du mode de vie sur la santé globale.
Mon parcours m’a conduite à explorer la naturopathie et la biologie circadienne. J’ai découvert comment les cycles biologiques influencent profondément notre vitalité et notre équilibre.
Avec ce webinaire, j’ai le goût de vous partager ma passion et surtout pleins de conseils applicables qui, je l’espère, vous seront d’une grande utilité dans votre quête de vitalité au quotidien.
Une invitation à harmoniser et rythmer votre vie. Et mon objectif est que ce webinaire soit une inspiration pour sur votre chemin de vitalité.Ensemble, plongeons dans la lumière des connaissances scientifiques et des pratiques simples pour vivre en accord avec notre horloge interne. Merci de faire partie de ce voyage !
