Dis-moi, est-ce que l’une ou l’autre des situations suivantes te sont familières? "Je me sens vidée en ouvrant les yeux le matin..." "Je suis incapable d'être focus ou de réfléchir convenablement, j'ai du mal à me concentrer et j'ai peur de faire des erreurs." "Ma drogue, c'est le café (ou le chocolat !)." "Je me sens comme un hamster sur une roue, je jongle avec trop de choses, j'ai besoin de mon week-end pour récupérer... !" Tu n'es pas seule. Ce sentiment de se sentir submergée par les...